Aprender a orar

Cinco caminos de la tradición de la Iglesia para hacer oración, explicados paso a paso. Elige uno y empieza por poco tiempo: lo que cuenta es la fidelidad.

• 🕯️Oración mental (meditación)El modo ignaciano de orar con un pasaje del Evangelio o un misterio de la vida de Cristo. Lo importante no es saber mucho: «no el mucho saber harta y satisface al ánima, mas el sentir y gustar de las cosas internamente».San Ignacio de Loyola · 20-30 min · 🔒 (pasos con cuenta)
• 📖Lectio divinaOrar con la Sagrada Escritura paso a paso: leer, meditar, orar, contemplar y llevarlo a la vida. Deja que la Palabra te lea a ti.Tradición monástica · con el Evangelio del día · 15-25 min · 🔒 (pasos con cuenta)
• 🏰Oración de recogimientoSanta Teresa lo explica así: «No es otra cosa oración mental, a mi parecer, sino tratar de amistad, estando muchas veces tratando a solas con quien sabemos nos ama». Se trata de recoger los sentidos y mirar al Señor que habita dentro de ti.Santa Teresa de Jesús · 15-20 min · 🔒 (pasos con cuenta)
• 🌿Práctica de la presencia de DiosNo es un rato de oración, sino un modo de vivir: mantener el trato con Dios en medio del trabajo y de las tareas de casa, haciéndolo todo por su amor.Hermano Lorenzo de la Resurrección · todo el día · 🔒 (pasos con cuenta)
• ✨Un rato de adoración ante el SagrarioEstar ante Jesús realmente presente en la Eucaristía. Como aquel campesino de Ars que, rezando ante el Sagrario, explicó a su santo cura: «Yo le miro y él me mira» (Catecismo, 2715).Ante el Santísimo Sacramento · 15-60 min · 🔒 (pasos con cuenta)